bonjour à toute l'èquipe. J'ai un problème de poids : je pèse 77 kilos pour 1mètre70. Pouvez-vous me conseiller quelle genre de régiime je pourrais faire pour maigrir.

je suis dans un I M E, je fais du sport une fois par semaine. Le midi, je mange un menu variable avec des la sauce. Le soir je mange du pain avec du fromage, deux vèrre de soda sucrè, un fruit ou un yaourt.

Je vous remercie par avance

SALUT [b:40736ecd9f]ALY[/b:40736ecd9f] :)


Je voudrais savoir

[u:40736ecd9f]Si tu as déjà essayé de maigrir
Ton âge
Si tu as tendance à être dépressive
Si tu aime le sport
Si tu as parfois des crises de boulimie[/u:40736ecd9f]

Je suis prête à t'aider si tu le veux, moi aussi j'ai des kilos à perdre mais je t'en dirais plus si tu réponds.

Alors à très bientôt je l'espère.

[b:40736ecd9f]M Y A[/b:40736ecd9f]

j'ai 22 ans et je ne fais pas de crise de boulimie
comme sport je fais de la marche une fois par semaine.
Et vous, que faites-vous comme mètier ?

J'ai dèja fait un régime il y a deux ans, j'avais perdu 10 kilos, j'en ai cependant repris quelques uns...

Ali

cher public, depuis 2 ou 3 ans je prends des médicaments
je prends des neuroleptiques. depuis 3ans je me motive pour maigrir
pouvez vous m'aider et me donner des conseils
je vous prie de bien vouloir agréer mes sincères salutations distinguées

ali

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ali

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